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Hormonelle Akne, erklärt

Hormonell Akne ist eine Art von Akne, die durch Veränderungen Ihrer Hormone verursacht wird. Hormonelle Akne kann schwierig zu behandeln sein, aber es gibt viele Möglichkeiten, damit umzugehen.
In diesem Blogbeitrag besprechen wir, was hormonelle Akne ist, was sie verursacht und wie Sie sie behandeln können. Wir besprechen auch, wie Sie verhindern können, dass hormonelle Akne überhaupt entsteht!
Lichttherapie bei hormoneller Akne

Hormonelle Akne, die Grundlagen

Also, was ist hormonelle Akne? Hormonelle Akne ist eine Art von Akne, die auftritt, wenn Ihre Hormone im Ungleichgewicht sind.

Hormonelle Akne verursacht

Es gibt viele verschiedene Faktoren, die hormonelle Akne verursachen können.

Pubertät

Die Pubertät ist eine der häufigsten Zeiten, in der Menschen unter hormonell bedingter Akne leiden. Dies liegt daran, dass sich Ihre Hormone während der Pubertät ändern und sich an Ihren neuen Körper anpassen.

Antibabypillen

Eine weitere häufige Ursache für hormonelle Akne sind Antibabypillen. Antibabypillen können dazu führen, dass Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten, was zu Ausbrüchen führen kann.

Polyzystisches Ovarialsyndrom (PCOS)

Das polyzystische Ovarialsyndrom ist eine Erkrankung, die hormonelle Akne verursachen kann. PCOS ist ein hormonelles Ungleichgewicht, das dazu führen kann, dass Ihr Körper zu viel des Hormons Testosteron produziert. Dies kann zu einer erhöhten Talgproduktion führen, was Ihre Poren verstopfen und zu Unreinheiten führen kann.

Betonen

Stress kann auch hormonelle Akne verursachen. Wenn Sie gestresst sind, produziert Ihr Körper das Hormon Cortisol. Cortisol kann die Talgproduktion erhöhen, was Ihre Poren verstopfen und zu Ausbrüchen führen kann.

Hormonelle Aknebehandlungen

Es gibt viele verschiedene Möglichkeiten, hormonelle Akne zu behandeln. Es ist wichtig zu beachten, dass jeder anders ist und was für eine Person funktioniert, funktioniert möglicherweise nicht für eine andere.
Lichttherapie bei hormoneller Akne

Topische Behandlungen

Eine Möglichkeit, hormonelle Akne zu behandeln, sind topische Behandlungen. Dies sind Behandlungen, die Sie direkt auf Ihre Haut auftragen. Topische Behandlungen für hormonelle Akne können Benzoylperoxid, Salicylsäure, Retinoide und mehr umfassen.

Orale Behandlungen

Eine andere Möglichkeit, hormonelle Akne zu behandeln, sind orale Behandlungen. Orale Behandlungen werden oral eingenommen und können Antibiotika, Antibabypillen und Spironolacton umfassen.

Blaulichttherapie

Blaulichttherapie ist eine Behandlung, bei der blaues Licht verwendet wird, um die Bakterien abzutöten, die Akne verursachen. Es gibt Blaulichttherapiegeräte die Sie zu Hause verwenden können, oder Sie können für professionelle Behandlungen zu einem Dermatologen gehen.

Laserbehandlungen

Laserbehandlungen sind eine weitere Option zur Behandlung von hormonell bedingter Akne. Laserbehandlungen wirken, indem sie auf die Talgdrüsen abzielen und diese zerstören, die Talg produzieren. Dies kann dazu beitragen, die Menge an produziertem Öl zu reduzieren, was wiederum dazu beitragen kann, Ausbrüche zu reduzieren.

Hormonelle Akne verhindern

Es gibt viele Dinge, die Sie tun können, um die Wahrscheinlichkeit einer hormonellen Akne zu verringern.

Achten Sie auf eine gesunde Ernährung

Eine Möglichkeit, hormoneller Akne vorzubeugen, ist die Aufrechterhaltung einer gesunden Ernährung. Eine Ernährung mit viel frischem Obst, Gemüse und Vollkornprodukten kann helfen, Ihre Hormone zu regulieren und die Wahrscheinlichkeit von Ausbrüchen zu verringern.
Lichttherapie bei hormoneller Akne

Verwalten Sie Stresslevel

Eine andere Möglichkeit, hormonelle Akne zu verhindern, besteht darin, Ihren Stresspegel zu kontrollieren. Stress kann dazu führen, dass Ihre Hormone aus dem Gleichgewicht geraten, was zu Ausbrüchen führen kann. Versuchen Sie, Wege zu finden, um Ihr Stressniveau durch Bewegung, Entspannungstechniken und mehr zu bewältigen.
Wir hoffen, dass dieser Blogbeitrag Ihnen geholfen hat, mehr über hormonelle Akne zu erfahren! Wenn Sie Fragen oder Bedenken haben, können Sie sich gerne an uns wenden. Wir helfen Ihnen gerne weiter! Danke fürs Lesen!